2024.09.30 （月） 曇り
久しぶりの頭痛日。家で過ごす。本を読んでも目から頭痛がくる感じなので、いつもは長距離ドライブの時に活用している Audible を試してみたが、聞いている途中でウトウトしてしまってストーリーが分からなくなるという弱点があることが判明（笑）、残念。
2024.09.29 （日） 曇り
涼しくなってきたので、朝から草むしりや木酢液散布といった庭仕事。ただし、まだ蚊が結構いるので大変である。その後、買い物をかねて、昨日とは反対方角の西武新宿線方面へお散歩。9650歩くらい歩いた。午後は、昨日同様、読書（という名の昼寝…）。今週は（火曜日の夜の大学以外）せっかくの休みなので、どこか遠くへ出かけたかったのだが、どうも天気が今一つなこともあり、未だに計画が立たず。残念。
2024.09.28 （土） 曇り
午前中、主人と光が丘まで歩いて出かけ、買い物やローズガーデンの見学を済ませてから、谷原経由で帰宅する。合計12000歩以上で、結構イイ運動になった。途中、スーパーでお弁当を買い、イートインコーナーで昼食も済ませる。実は、コンビニなども含め、店のイートインを使うのは初めてなのだが、手洗い場はあるし、レンジもある、冷却水まで自由に飲めるとあって、なかなかよかった。そのスーパーのお弁当は安くて美味しいので（個人的には６貫399円のローストビーフ寿司がお薦め）、これからも活用しようかなぁ～。午後からは、読書（という名の昼寝…笑）。
2024.09.27 （金） 雨・曇り
今日はドライブに行こうと思っていたのだが、天気が悪いので中止して、家で読書＆Prime。巾着田の彼岸花はまだ３分咲きといったところのようだが、我が家の彼岸花はすっかり開いてきた。世話係？の主人が写真でも撮ったらどうか（＝つまり、写真を撮れ）というので、撮影する。本当は晴れてたらイイんだけどね（笑）。
（駐車スペース横の狭い空間だが、キレイに咲いてウレシイ）
2024.09.26 （木） 晴れ
所沢に「エミテラス」という新しい大型商業施設ができた（24日オープン）ので、探検に出かけてみる。オープンしたてとはいっても、平日の午前ならすいているだろうと思って出かけたのだが、これが大間違い。普通の施設の土日レベルの人であふれており、主人はマスクまで着用する始末。しかし、オシャレな店から庶民的な店まで色々あって楽しかった。フードコートで昼食を食べてから帰るつもりだったが、あまりの混雑に昼過ぎには退散。結局、テニス用品と100円ショップで日用品などを購入し、交通費込みで約3000円（あと、駅前のコメダ珈琲店でモーニング1400円（２名）…）散財する（笑）。
2024.09.25 （水） 晴れ・曇り
今朝も涼しく、確実に季節が進んでいる感じ。生徒諸君に「いよいよ集中できる季節になってきたなぁ～」と話したら、みんな頷いていた。まじめである。6895歩。
明日は開校記念日ということでお休み。その後、金曜日が前期の終業式、9月30日（月）は星陵祭の振替休日、10月１日（火）は閉庁日でお休み、２日（水）が後期始業式＋実力テスト、３日（木）も実力テストといった予定である。わざわざこんなことを書いたのは、テスト監督がない時間講師の私めは、次の出校するのが10月８日（火）ということだからである、つまり、秋休み！ ははは…。ということで、たまにどこかに行っていたりして日記が更新されなくなるかも知れませんが、悪しからず。１日（火）夜に大学があるのが残念無念…。
2024.09.24 （火） 晴れ・曇り
今朝は結構気温が下がっていたし、今日から大学の秋学期も始まって帰りが遅くなるので、上着を着用することにする。まあ、彼岸過ぎだし当然ではある。大学は、二松学舎が春学期だけなので、今後は19:00～からの明治だけ。午前中に授業が終わっても帰宅できないのが悲しいが、その分、読書などをしてしっかり勉強といったところか。ついでに、今日は教員の健康診断で、授業が終わった後に受診する。７月に胆嚢を取ったこともあり、久しぶりにバリウムも飲んでみたが、当然のことながら下剤をもらった午後はトイレ通い（泣・笑）。12675歩。
2024.09.23 （月） 晴れ・曇り
昨日の夜はエアコンを使わなかったが、今日も使わずに過ごせる気持ちのイイ一日。とはいっても、一番上の孫が明日からの考査に備えて勉強に来ているので、我々ジジ・ババも一緒にお勉強。藤井先生の本を100ページ以上読み進め、明日から始まる大学の秋学期に向けて、教材の準備などをする。
野田さん、政権交代に向けてがんばって下さい。
2024.09.22 （日） 晴れ・曇り
天声人語に「どうしてまた能登が」とあったが、もし自分が同じような状況に置かれたら、もう諦めの境地にしかならないだろうなぁと思うにつけ、被災された皆さまのお気持ちを思いやるばかりである。
…などと書きながら、日比谷生にはぜひ今日の「光る君へ」を見てほしかったなと思う。貴族の出産の場面がビジュアルとしてよく分かり、これから学ぶ葵巻の参考になること間違いなしであった。
2024.09.21 （土） 晴れ・曇り
連休明けから定期考査になる一番上の孫が、先週に引き続きやって来て、テストに向けて勉強中。今日受けた質問は連立方程式だったので、何とか解くことができた。ふぅ～。大相撲は14日目にして大の里の優勝決定！ 正代（まさよ）も２場所連続２ケタ勝利。めでたい。
2024.09.20 （金） 晴れ・曇り
朝、BSで「虎に翼」を見た後、続けてドジャースの試合を見ていたら、50号ホームランの瞬間を見ることが出来た。それにしても大谷はスゴいなぁ～（その後、51ー51になったそうな）。日本のプロ野球がどうなっているのか、さっぱり分からないが、ドジャースがポストシーズン進出を決めたことは知っているのだがら、ヘンな話ではある。その後、実家の家族とお墓参り。午後からは読書。あと、Apple Watch Series10 が届く。確かに薄くなっていてグッド。新しい文字盤もオシャレでやんす。それに伴い、iPhone も iOS18 にアップデート。
2024.09.19 （木） 晴れ・曇り
星陵祭後の最初の授業。行事も全て終わって受験モードに切り替わったかというと、この残暑のせいもあってか、そうでもない（笑）。日比谷生は後期からとはいうものの、10月までのこの10日間に、夏休み中にできなかったことにきっちり片付けるつもりで、しっかり取り組んでおくことが大切だとアドバイスしておく。7512歩。
パワハラ疑惑の兵庫県知事は、多くの公約を実現しており（某都知事とは正反対…）、単に利権争いで陥れられたのだとかいう説もあるが、議会の全会派がそろって不信任ということでは（史上初めてらしい…）、公益通報者保護の問題も含め、失職あるいは辞任しかないだろう。議会を解散するということは、自分に不信任を突きつけた議員全員をクビにするということであり、普通の感覚なら、そういうことは出来ないと思われるが…。
2024.09.18 （水） 晴れ・曇り
星陵祭の振替休日。今日も暑いので、家でまじめに教材研究。８月28日の記事に書いた秋山先生の本は昨日読み終えたので、藤井先生の本（『源氏物語論』岩波書店、2000）に取りかかる。
2024.09.17 （火） 晴れ
星陵祭の後片付け日。私は授業がないので振休にして、昭和記念公園にレモンブライト（コスモス）を撮影しに出かける。暑くなる前にと思って早めに出かけたが、やっぱり暑かった～。お昼前には退散し、午後からは家で読書＆Prime。
2024.09.16 （月） 曇り・晴れ
この３連休、間もなく定期考査がある中学２年生の一番上の孫が我が家に勉強しに来ていて、今日も熱心に勉強していた。ほとんど自分でやっているのでほっておくだけだが、たまに数学や理科の質問を受けて四苦八苦することになる（泣・笑）。しかし、最近は YouTube 上に考査対策の動画までアップされていて、丁寧に解説されているのは大したものである。高校の自習用のものもいくつかアップされているから、そういう時代になったということであろう。私も高校生用でもやってみようかなぁ…とも思ったが、もはや屋上屋を架すに過ぎなかろう。
（↓孫が勉強している合間に庭仕事。センニチコウをドライフラワーにする準備）
2024.09.15 （日） 晴れ
星陵祭第２日目。３年生の残り３クラスを観劇する。総じて、今年はミュージカルが２クラスで、いわゆる演劇らしい演目を採り上げたクラスの方が多かったが、その分、主役の演技力で印象がかなり違ってくる印象であり、また、昨日も書いたが、コメディ部分にもう少し力を入れて演出してほしいというのが正直な感想である。ミュージカルの２クラスは、一方がダンスに、他方は歌唱に力を入れていたが、比べるとやはり歌唱の大切さが際立つといったところか。
整理券方式にしたこともあり、どのクラスも時間通りの運営ができていたのは立派だと思うが、その分、劇間の廊下・階段の混雑は尋常ではなく、もし何かあったら（転ぶ人が出たり、地震が来たりしたら…）どうなるんだろうとちょっと心配になった。整理券方式に伴う新しい課題だと思うので、何か解決策を検討した方が良いだろう…と、おじーさん世代は思います。7950歩。
2024.09.14 （土） 晴れ
星陵祭第１日目。３年生の劇を５つ観賞する。全部整理券方式だが、ログインに必要なメールアドレスが時間講師はもらえないので、一般の方の列に並んでログインIDをゲットして、その後大急ぎで１講演目を予約、１公演目と同時の２公演目はゲットできなかったので、教員席で見せてもらい、３公演目と５公演目はうまく予約、４公演目は教員席といった感じで、全公演を楽しむ。歌がとても上手なクラスが１つ、脚本が優れているクラスが２つあった。残りの２クラスは…ということで（笑）。演技は、シリアスな演技はイイのだが、コミカルな演技がもう一歩かな。7619歩。
2024.09.13 （金） 晴れ
生徒諸君は星陵祭の前日準備日で、忙しくしていることであろう。私は、昭和記念公園のレモンブライト（コスモス）が見頃とのことなので、出かけようかと思ったが、あまりの暑さに日和って、急遽行き先を IKEA立川 に変更、大型店の涼しい空間でインテリアのディスプレイを眺めたり、小物を買ったりして過ごす。平日なので、すいていて楽しかった。
2024.09.12 （木） 晴れ
現役で東大文一に進学した生徒（男子）が、今年の進振で医学部に行った（文系全体で１名の枠があるのだそうな）とのことで、優秀な生徒がいるものだとビックリ。しかし、よ～く考えてみると、毎日そういう生徒たちを相手に授業をしているのかも知れないわけで、もうちょっと緊張感を持って授業に臨んだ方がイイのかも…（笑）。7768歩。
2024.09.11 （水） 晴れ
「暑い」の一言。生徒諸君は、週末の星陵祭に向けて、昨日から午後が授業カットで準備になっており、校舎内には朝早くから歌声（ミュージカルですな）が響いているし、教室も木材置き場状態になっていて、それらしい雰囲気である。7583歩。
自民党の総裁選は、これだけ候補が出るとどれもこれも小粒な感じがするし、刷新「感」を出そうとするだけで、その本質が変わらないのだから興ざめである。立憲の党首選の方も、１年生議員が入ったとはいえ、本命メンバーが変わり映えしない感じ（応援ということで小沢まで登場…）で、こちらもあまり期待感が膨らまない。都知事選の石丸さんとかひまそらさんみたいな人は出てこないのかなぁ。米大統領選のテレビ討論会では、ハリス氏が勝利を収めたようで、むしろこっちの方が興味が湧く感じである。
2024.09.10 （火） 晴れ
テスト返却と久しぶりの授業。授業は、いよいよ後期になって源氏物語を扱うので、「光る君へ」と関連させながら導入の説明を行ったが、さすが受験生だけあって？見ている生徒が少なくて残念。俳優の名前が出てこない時（こういうことが最近よくある…泣・笑）などには、生徒の方が助けてくれるのだが、今日は岸谷五朗（藤原為時）と佐々木蔵之介（藤原宣孝）が出てこない上に、生徒からの助けもなくて困ってしまった。ちなみに、私は道長の二人目の妻源明子を演じている瀧内公美さんをこの番組で初めて見てすっかりファンになっているのだが、最近登場せずに残念至極であるなぁ。9251歩。
2024.09.09 （月） 曇り・晴れ
朝起きると（目覚ましは4:30）まだ暗く、残暑とはいうものの朝晩はいくらか過ごしやすくなって来たこととともに、季節の変化を感じる。庭では秋の虫も鳴き出した。エアコンの効いた部屋で、本を読んだりして過ごす。
2024.09.08 （日） 曇り・晴れ
早起きして、久しぶりに近所を散歩。やっとそれくらいの暑さになってきたということであるが、気づかぬうちに色々なところで家の建て替えやら工事やらが始まっていたりして、ずいぶん歩いていなかったのだなぁと実感。午後からは、今週から始まる授業に向けて、まじめに準備を進める。
2024.09.07 （土） 晴れ
早起きして、暑くならないうちに２時間ばかり庭仕事。今年は暑さのせいもあってか、色々な木々が伸びに伸びてしまい、今日はその剪定作業がメイン。その後、ノンビリ過ごす。久しぶりに Prime で「グリーンブック」を見たが、やっぱりこの映画は大好きである。トニー（ヴィゴ・モーテンセン）がドクター･シャーリー（マハーシャラ・アリ）に添削されながら奥さんに手紙を書く場面や、最後のクリスマスの場面はもう最高である。特薦。
2024.09.06 （金） 晴れ
久しぶりに仕事に出かけて暑かった～（泣）。しかし、次の授業時にテストを返却すべく必死に採点、何とかマル付けまでは終わらせる。あとは得点の合計とか入力とかがあるだけなので、とりあえず一安心である。去年までは３講座持っていたから、鼻から一日では無理だろうと思っていたが、今年は２講座なので、何とかがんばってみようという気になるのである。出来具合の方は、例年通り？夏休み明けだけあって惨憺たるものであるが、特に基礎的な部分に不安の残る結果で、これからの授業でも復習を継続する必要がありそうだ。7519歩。
2024.09.05 （木） 晴れ
夏休み最後の遊びと車中泊の実験（家の庭では数回練習しているが、本番にチャレンジ！）を兼ねて、昨日から長野方面に出かけてきた。昨日はゆっくり出発して、午後から栂池自然園へ。木道は歩きやすかったが、奥の方にはそれなりの登りもあって、かなりの運動になった。その後、温泉施設のある道の駅までクルマで移動、夕食＆日帰り入浴。そこで車中泊もする予定だったが、24時間使えるトイレがあまりキレイではないので（洗面とかもする必要があるので…）、急遽予定変更して別の道の駅に。そこは車中泊している人も多く、トイレもとてもキレイでよかった。ただし、初めて車中泊してみて感じるのは、やはり温度調節の問題。温度計を持っていくのを忘れたのだが、夜、寝はじめた時（21時くらい）は暑くてＴシャツ一枚だったのに、23時前くらいに寒さを感じて長袖を上に着重ね、さらに0時過ぎには薄手の毛布をかけることになった。そのまま５時くらいまで寝られたが、コンビニおにぎりを食べて出発する頃（６時くらい）には、クルマの温度計では17度であった。寝袋を持っていったのだが、寝る時に暑くて必要ないだろうと思って出さなかったのが大間違い。最初から寒いならそれなりの対策をするのだが、季節の変わり目は初心者には難しいのであった。ちなみに、暑い夏は絶対ムリと思ったが、寒い冬はどうだろう？ 今日は、姨捨の棚田を見学。天候に恵まれたが、太陽に照らされた坂の上り・下りて体力消耗、午後早くには帰宅した。
さて、明日から学校である。答案が出るので必死に採点の予定。ガンバロウ。
（↓栂池自然園）
（↓姨捨の棚田）
2024.09.03 （火） 曇り・雨
母の田舎が北海道（長万部・小樽・札幌）で、頻繁にやりとりしていることから、例えば六花亭のマルセイバターサンドなどを食べたのは、都民の中でもかなり早い部類に入ると思う。じゃがポックルだとか LeTAO だとか焼とうきびだとかも、話題になった時にはすでに経験済みであった。そんな親戚から、つい最近 ROYCE' のチョコをもらって、ずいぶん前に生チョコもらったきりだったなぁと思っていたら、今回のは「ウィスキーの肴（あて）」というやつで、いやはやとても美味しい。それに影響されてか（影響されやすいのである…笑）一緒にもらった「ピスタチオチョコレート」も、何か今まで食べたチョコの中で最も美味しいような気がしてきた。ぜひ機会があったら、お召し上がり下さい。
（↓手前が ROYCE' の「ウィスキーの肴」の中のマカダミアナッツチョココーティング。見る人が見ると、多分「余市」の方が気になるかも…笑）
2024.09.02 （月） 晴れ
今日の新聞に、「通学時間が１時間超、うつ症状リスク1.6倍増」という記事があった。日比谷生の中にも、１時間以上かけて通学してくる生徒は少なくないに違いない。では、なぜ抑うつ症状や不安症状が高まるのか。研究をまとめた大塚雄一郎准教授（公衆衛生学、日本大学）は、そのメカニズムとして以下の3点をあげている。引用しよう（朝日DIGITAL、20240902）。
一つ目は、通学そのものが大きなストレス要因となる点だ。長時間の徒歩や自転車通学は肉体的にきつい上、ラッシュで混雑している電車やバスで他人と同じ空間を過ごすことは心理的負担になる。
二つ目は、長時間通学により勉強や部活、友人と遊ぶ時間が減るなど、自由な時間が奪われてしまう点だ。
三つ目は、平日は早起きしなくてはならないため寝不足となる一方で、週末は寝だめするなど「社会的時差ボケ」が悪化する可能性を指摘する。もともと思春期は、体内時計が夜型になりやすい。
この他にも原因はあるのかも知れない（例えば、通学時間中に暗い話題のYouTubeを見過ぎるとか…）が、このような状況とうまく付き合っていく方法を自分なりに見つけるしか解決法はないのだろう。通学時間の長い日比谷生諸君、そして、卒業して通勤時間が長くなっている社会人諸君、FIGHT！！！
（↓庭のセンニチコウ。背景はポーチュラカ）
2024.09.01 （日） 曇り・雨
台風10号はやっと熱帯低気圧になったが、今後も暑さが続きそう。休み明け、学校が始まって憂うつなのは、なにも生徒ばかりではない…とはいっても、今週は前期期末考査で、時間講師には試験監督が割り振られないことから、私が最初に学校に行くのは、答案が出る金曜日。つまり、もうちょっとお休みである。しめしめ。
September
日比谷の日々
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